Слизистая пробка при беременности - когда отходит, как

Слизистая пробка при беременности - когда отходит, как
Любая женщина стремится быть прекрасной и идеальной во всём, особенно если речь заходит о ее внешнем виде. Стильный макияж, ухоженные волосы, модный гардероб и привлекательна фигура – это мечта практически каждой современной представительницы прекрасного пола. Особенно актуально и остро стоит вопрос стройности бедер и живота. Многие женщины стремятся избавиться от лишнего жира и других проблем, которые провоцируют появление дефектов фигуры.

Одной из таких проблем является наличие достаточно неприятного заболевания – это диастаз прямых мышц живота. Распространенная болезнь официально диагностировано, согласно данным статистики практически у 1% населения страны. Диастаз становится очень большой проблемой в перинатальный период женщины, то есть с определенного срока внутриутробного развития плода и до недельного возраста уже родившегося ребенка. Поэтому заболевание часто встречается у женщин, хотя оно отмечается и у мужчин.

Некоторые данные говорят о том, что с той или иной формой, степенью или стадии развития диастаза прямых мышц живота сталкивается около 40% родивших женщин. Но не стоит впадать в панику и думать о перспективе оперативного вмешательства для решения проблемы, в подавляющем большинстве случаев заболевание можно вылечить в домашних условиях, спортивных клубах и тренажерных залах. Для этого необходимо исключить из тренировочного процесса некоторые провоцирующие упражнения, а включить необходимые.

Определение заболевания и анатомия

Диастаз – это расхождение прямых мышц живота в различной степени.
Если обратиться к информации, предоставленной наукой анатомией, то можно выяснить, что парные прямые мышцы брюшной области располагаются по обе стороны от средне линии живота и заключены в некий футляр, который образуется широкими сухожильными пластинками, имеющими медицинский термин апоневрозы трех широких мышц живота. Брюшка двух прямых мышц обладают тремя-четырьмя сухожильными перемычками, срастающимися с передней стенкой сухожильного влагалища. Они располагаются следующим образом:

• одна из перемычек считается непостоянной и находится в области ниже пупка;
• две из них наблюдается выше зоны пупка;
• и одна находится на уровне пупка.

Лечение диастаза прямых мышц живота. Упражнения при диастазе.

Такое строение особенно отчетливо можно увидеть у худых, натренированных людей и спортсменов, у которых живот обладает кубиками.
Апоневрозы или сухожильные пластины широких мышц живота сходятся и соединяются по средней линии, образуя так белую линию между прямыми мышцами или сухожильную полосу. В верхней части тела она широкая и имеет на уровне зоны пупка размер около двух сантиметров, а уже ниже начинает резко сужаться. Посередине белой линии находится пупковое кольцо.

Можно перечислить три широких мышцы брюшной полосы:

1. Наружная косая мышца является самой поверхностной. Она располагается на боковой стороне грудной клетки, при этом мышечные волокна проходят медиально и сверху вниз.
2. Внутренняя коса мышца обладает волокнами, которые имеют всестороннее веерообразное направление.
3. Самой глубокой и при этом тонкой является поперечная мышца живота.

Как уже было отмечено, каждая из прямых мышц брюшной полости заключена во влагалище, которое образуется апоневрозами трех широких мышц живота. Апоневроз представляет, по сути, представляет собой плотную волокнистую ткань, которая насыщена коллагеном и практически не имеет нервных окончаний и сосудами. Этим фактом пользуются врачи во время проведения хирургических операций.

Диастаз – теория, которую должна знать каждая

Диастаз – это разделение или расхождение прямых мышц брюшной полости. В результате этого процесса каждая из двух половин прямой мышцы живота разделяется относительно белой линии. Стоит отметить, что на практике в двух случаях из трех заболевание встречается у представительниц прекрасного пола, которые рожают второго и последующего ребенка.

Истончение тканей средней линии формируется из-за ответной реакции на силу нажатия матки в область живота. В период беременности также гормоны способствуют потери некоторых свойств соединительной ткани.

Если белая линия имеет размер около двух сантиметров, то это считается в медицине уже предрасположенностью к диастазу. Заболевание в большинстве случаев появляется после периода беременности в момент, когда брюшная стенка мягкая, а тонкие ткани белой линии уже не могут обеспечить оптимальную поддержку внутренних органов.

Стоит учитывать, что во время беременности средняя линия немного расширяется у всех – это нормальное и естественное явления. У многих женщин показатель после родов не превышает двух сантиметров, но у некоторых он становится больше и выходит за рамки нормы.

Довольно часто диастаз становится настоящей эстетической проблемой. Ведь заболевание портит дородовой стройный стан, что доставляет серьезный дискомфорт и может вызвать комплексы. Как показывает практика и многочисленные опросы показывают, что большинство женщин стесняются оголить живот и верхнюю часть даже при муже. Поэтому проблема, конечно же, требует решения.

Диастаз не только вызывает эстетическую неполноценность, но и значительно уменьшает функциональность, целостность и прочность брюшной стенки, кроме того, может стать причиной возникновения болезненных ощущений в области поясницы.

Определенную роль в формировании диастаза играет генетический фактор, например, миниатюрные девушки находятся в зоне повышенного риска. Для женщин плотного телосложения и тех, кто регулярно занимается физическими нагрузками, период беременности может проходить совсем без возникновения диастаза.

Современный многочисленный информационный поток может любую женщину ввести в замешательство, так как на страничках интернета, в разнообразных телепередачах или печатных изданий можно встретить много противоречивых мнений, касающихся диастаза, и советов. Необходимо быть достаточно осторожным, ведь придерживаясь неграмотной рекомендации можно получить еще больший диастаз и усугубить ситуацию. Чтобы не попасть в неприятную ситуацию, нужно внимательно прочитать следующую часть статьи про диастаз.

9 фактов о диастазе

1. Если женщине поставлен диагноз диастаз, то не важно, сколько представительнице прекрасного пола лет и как давно она страдает от заболевания – она сможет с ним бороться и избавиться.
2. Если женщина, страдающая от диастаза, обратится за помощью к хирургу, то он посоветует решить проблему операбельно. Если представительница слабого пола к опытному врачу, который специализируется на проблеме диастаза, обладает определенными знаниями и знает современные методики, то в большинстве случаев, за исключением каких-либо индивидуальных противопоказаний, он посоветует женщине избавиться от заболевания с помощью комплекса специальных упражнений и соблюдения некоторых правил.
3. Женщины, которые не были беременными, дети и мужчины также могут приобрести неприятное заболевание.
4. Чтобы побороть недуг, не достаточно грамотно и регулярно выполнять необходимые упражнения. Необходимо правильно двигаться, например, вставать с кровати или стула.
5. Даже если у женщины тяжелая форма заболевания, она все равно может поднимать тяжести, например, малыша, главное при этом, делать это правильно.
6. Если поставлен диагноз диастаз, достаточно важно избегать некоторых упражнений:
• направленные на пресс;
• поднятие прямых ног из лежачего положения;
• необходимо избегать стойки на руках, ступнях, локтях, коленях, например, отжимания;
• другие упражнения, действие которых не направлены на косые мышцы живота, но могут увеличить расхождение.
7. В день достаточно уделять физическим упражнениям около 15-30 минут, чтобы избавиться от диастаза.
8. Чем опасен диастаз? Если не бороться с заболеванием, то в любой миг может образоваться достаточно опасное заболевание – ущемленная грыжа. Кроме того, могут возникнуть проблемы со спиной, пищеварительной системой, опущение внутренних органов.
9. Не стоит откладывать решение проблемы диастаза.

Факторы риска

Формированию заболеванию способствует наличие дисплазии – это врожденна слабость соединительной ткани. У таких людей довольно часто диастаз сопровождается наличием грыж передней брюшной полости разнообразных локализаций, варикозным расширением вен, геморроем, плоскостопием.
К группе риска, как уже ясно из всего вышесказанного, относятся женщины. В течение второго периода беременности мышечная ткань передней брюшной стенки и белая линия находятся в особом напряжении. Они постепенно растягиваются по мере увеличения матки и под воздействием гормона релаксина. Уровень растяжения зависит от размеров плода, особенностей протекания беременности, самих родов и индивидуальных особенностей женщины.

Лечение диастаза прямых мышц живота. Упражнения при диастазе.

После рождения ребенка в течение некоторого времени мышцы начинают сокращаться и сближаться. Но этого не может произойти, если наблюдается высокая степень растянутости, большой показатель слабости мышц живота, а также при повторных и трудных родах. Вероятность формирования диастаза зависит от количества беременностей и родов женщины.
Как уже отмечалось, у мужчин тоже может возникнуть заболевание. У представителей сильного пола диастаз более часто сочетается с грыжами передней брюшной стенки.

Приводит к истончению и расширению средней линии живота, то есть провоцируют и повышают риск появления заболевания, следующие факторы, которые связаны с повышением показателя внутрибрюшного давления:

• запоры;
• нарушение и затруднение мочеиспускания;
• физическая работа, которая связана с поднятием тяжестей;
• интенсивная физическая нагрузка в спортивных залах;
• наличие ожирение, при которых наблюдается снижение тонуса мышечной ткани;
• стремительное похудение.

Распространенные стереотипы и мифы про диастаз

Как и каждое заболевание или болезнь, диастаз обладает массой мифов, вот некоторые из них:

• недуг вызывает необратимые повреждения живота и брюшной полости;
• поможет избавиться от диастаза только хирургическое вмешательство, то есть операция;
• заболевание вызывает регулярное вздутие живота;
• диастаз обязательно провоцирует болевые ощущения;
• мышцы после рождения ребенка уже никогда не восстановятся и навсегда останутся слабыми;
• представительницы прекрасного пола могут начинать выполнять специальные упражнения или послеродовую программу по восстановлению только спустя минимум два месяца после момента рождения ребенка.
Все эти утверждения не являются истиной.

Профилактика диастаза и коррекция

Профилактика заболевания актуальна в период всей беременности и в идеальном варианте во время ее планирования. Основные активные действия, направленные на предотвращение формирование болезни, – это укрепление всех групп мышц пресса, бедер, ягодиц, глубоких мышц спины и диафрагмы, то есть той мышечной массы, которая поддерживает оптимальное внутрибрюшное давление и принимает участие в поддержке поясничного отдела позвоночника. Это очень важный процесс, который поддержит растущий живот предотвратить формирование изгиба позвоночника, обращенного выпуклостью вперед. Кроме того, оптимальное, регулярное и грамотное выполнение упражнений позволит женщине облегчить схватки.
Но не стоит зацикливаться только на укрепление мышечной ткани живота, необходимо обратить внимание на тренировки, направленные на развитие гибкости и эластичности передней брюшной стенки:

• различные прогибы;
• боковые наклоны;
• скручивания;
• и так далее.

Рекомендуется выбирать комплекс упражнений, посоветовавшись со специалистом при учете состояния позвоночника женщины. Стоит обратить внимания на занятия йогой.

Стоит отказаться от выполнения следующих упражнений, чтобы избежать возникновения диастаза:

1. подъемы корпуса, ног из положения лежа или в висе;
2. силовые скручивания в положении лежа;
3. упражнение «ножницы»;
4. упражнение «велосипед»;
5. упражнения, где поза создает достаточно сильное давление на среднюю линию живота;
6. отжимания;
7. силовые балансы в стойке на руках;
8. пробросы ног;
9. прыжки;
10. упражнения, в которых происходит сильный растягивающий или расширяющий брюшную стенку эффект;
11. варианты «мостиков»;
12. чрезмерно глубокие боковые наклоны;
13. надувание живота во время дыхания.

Как узнать, если у женщины диастаз?

Вполне естественный вопрос, возникающий у многих женщин, связан с определением наличия диастаза. Как определить, есть ли у женщины диастаз?

Небольшой и достаточно простой тест позволит определить наличие болезни:

1. необходимо лечь на спину, согнуть ноги в коленях, а подошвы поставить на пол;
2. затем одну руку следует положить за голову, а вторую на живот, при этом ее кончики пальцев должны касаться всей средней линии женщины, которая находиться параллельно талии, на уровне пупка;
3. потом нужно немного, слегка оторвать или скрутить верхнюю часть тела от пола, делая небольшое кранчи;
4. как только мышцы начнут напрягаться и двигаться, следует зафиксировать, сколько пальцев и насколько глубоко уходят внутрь;
5. также необходимо зафиксировать, сколько пальцев помещается между напрягающимися мышцами немного выше и ниже пупка.

Этот домашний тест позволит выяснить размер «дыры» или «провала» в области вокруг пупка, которая не прикрыта мышцами. Если такого признака не прощупывается, значит, заболевание у женщины отсутствует, в ином случае, диастаз имеется, и степень расхождения мышц зависит от того, сколько пальцев и как глубоко вошло в «дыру».

Лечение диастаза прямых мышц живота. Упражнения при диастазе.

Не стоит впадать в панику, если молодая мама обнаружила «большие провалы» в животе в первые несколько недель после рождения ребенка. Соединительная ткань белой линии сразу после родов достаточно мягкая, но по истечении времени и при грамотном выполнении определенных упражнений она постепенно возвращает себе эластичность и необходимую плотность.

Если женщина выполнила предложенный тест и заподозрила наличие заболевание, то необходимо определить, в какой степени оно находится, согласно следующей классификации:

• для первого типа диастаза характерно небольшое расширение средней линии живота в пупочной области. Он практически не отражается на форме живота и, как правило, появляется после первой беременности;
• для второго типа характерно расхождение в нижней области с расслаблением боковых мышечных тканей. Эта форма отражается на эстетичности живота, делая его немного выпирающим снизу;
• для третьего типа характерно расхождение мышц по нижним и верхним отделам, по всем швам. Сопровождается достаточно неэстетичным видом живота и присутствием грыж в пупочной области.

Все усилия по возвращении первоначальных плоских и привлекательных форм живота зависят от стадии расхождения мышц. Чем она меньше, тем возрастает вероятность обрести эстетичные формы, не прибегая к хирургическому вмешательству. Третья стадия обычно требует операции.
Необходимо четко понимать, что при диастазе добиться обратного полного стягивании мышц сложно, особенно при третьем типе, так как средняя линия не обладает мышцами, а является соединительной тканью.

Почему женщины, находящиеся в положение, или беременные могут приобрести диастаз?

Неприятное заболевание поражает не только беременных женщин, оно может стать следствием:

• чрезмерного увеличения веса и ожирения;
• неправильной и неграмотной техникой выполнения физических упражнений;
• выполнения определенного вида упражнений в некоторых видах спорта, которые направлены на конкретные группы мышц и так далее.

У беременных женщин заболевание возникает в момент, когда растущая матка начинает давить на брюшную стенку. Если мышцы живота не могут поддерживать матку, то в результате увеличения плода соединительная ткань живота начинает растягиваться в разные стороны. Внутренние органы женщины будут давить на белую линию и представительница прекрасного пола обзаводиться некрасивым выпирающим животом.

Хирургическое вмешательство при диастазе

Если в борьбе с заболеванием не помогают физические упражнения, то стоит подумать о хирургическом вмешательстве, то есть об операции. Существует несколько методов:

1. Устранить заболевание можно используя эндопротеза, то есть внутреннего устройства, который замещает функцию определенного органа. Обтурационная герниопластика на сегодняшний день считается самым действенным и эффективным хирургическим способом избавления от диастаза. Во время операции происходит закрытие образовавшегося дефекта и укрепления растянутой средней лини живота при помощи многослойного сетчатого трансплантата.

Применение сетчатого эндопротеза защищает зону швов от натяжения и обладает тремя очень важными преимуществами по сравнению с классической техникой проведения операции:

• хирургическая операция не доставляет сильных болевых ощущений;
• короткий срок реабилитации: пациент уже на следующий день после операции может самостоятельно вернуться домой, а спустя четыре недели начать активный образ жизни, заниматься спортом и поднимать тяжелые предметы;
• минимальный риск возникновения рецидива.

После хирургического вмешательства спустя месяц, если не наблюдается никаких осложнений, сетчатый трансплантат начинает прорастать соединительной тканью, таким образом, наблюдается полное приживление эндопротеза. В результате формируется целостный комплекс, который надежно закрывает дефект передней брюшной стенки и надежно предохраняет ткани от повторной деформации. Установка имплантата производится открытым способом через небольшой разрез у пупка или через маленького размера проколы.

2. Современным и не опасным методом устранения диастаза является эндоскопическая герниопластика. Этот хирургический способ обладает множеством преимуществ и достоинств:

• эстетичность, после проведения операции отсутствуют видимые некрасивые рубцы;
• отсутствие болевых ощущений;
• небольшой срок реабилитации, спустя десять дней человек может вести активный образ жизни;
• минимальное количество рецидивов, данные статистики показывают, что их число составляет менее 1%

В отличие от традиционного открытого способа хирургического вмешательства, операция происходит не через один разрез, а через три небольших прокола в зоне пупка, над лобковой областью. В них вводят специальные медицинские эндоскопические манипуляторы, которые снабжены видеокамерами маленьких размеров. Они посылают изображение на монитор, и врач, оценивая ситуацию и анализируя состояние тканей, выполняет необходимые манипуляции.

Этот вид операции при диастазе позволяет:

• восстановить естественное и оптимальное положение мышц живота и их функционирование;
• устранить неэстетичное выпячивание живота в области средней линии;
• улучшить внешний вид живота и сформировать линию талии.

3. При наличии диастаза может использоваться еще один метод хирургического вмешательства – абдоминоплатика. Операция представляет собой объемное оперативное вмешательство, которое осуществляется для восстановления эстетичного вида и пропорций живота. Когда в этой проблемной области имеются излишние жировые отложения, явно выраженные растяжки, избытки лишней кожи прочие дефекты, то устранение диастаза рекомендуется сочетать с абдоминопластикой. После проведения операции в обязательном порядке нужно носить бандаж.

Безоперационные методы и способы лечения диастаза

Заболевание самостоятельно и без помощи пациента и специалиста никуда не исчезнет, а с течением времени диастаз только усугубляется и увеличивается в размерах. Как же убрать некрасивый живот и обрести привлекательные формы?
Превосходный эффект можно достичь, если грамотно выполнить комплекс специальных физических упражнений, цель которых заключается в оптимальном укреплении мышечной ткани живота.

Если у пациента диагностирована первая степень заболевания, то вполне реально выполнять только упражнения, но если у женщины треть степень диастаза, то лечение происходит при помощи хирургического вмешательства – операции

Несколько действенных советов по борьбе с диастазом при помощи упражнений в домашних условиях:

• Регулярно необходимо втягивать живот и удерживать такое положение в течение 30 секунд. Количество повторов должно составлять 25 раз;
• Следует лечь на спину, немного приподнять голову и плечи и удерживать тело в этом положении в течение полуминуты. Количество повторов – 25 раз;
• Помогают правильно укрепить мышцы при диастазе комплексы и системы упражнений на основе пилатеса. Они представляют собой разновидность фитнеса, которые активно способствуют развитию подвижности и гибкости тела. Пилатес особенно рекомендован женщинам, которые обладают какие-либо проблемы со спиной;
• При выполнении упражнений, следует сохранять живот во втянутом состоянии и при этом дышать только грудной клеткой.


Ориентировочный алгоритм проведения грамотных дыхательных занятий и упражнений йоги при диастазе:

1. Тренировка поперечных мышц живота требует последовательного освоения физических занятий в исходных положениях: на четвереньках, на спине и стоя.
Смысл подобного рода упражнений заключается в восстановление нормального тонуса этих мышц, которые выполняют роль некого бандажа для внутренних органов женщины и участвуют в создание оптимального внутрибрюшного давления.
После рождения ребенка это давление понижено, что напрямую связано с растянутостью и слабостью мышечной ткани, а без надежной поддержки брюшной стенки возрастает риск возникновения спланхноптоза, то есть опущения внутренних органов женщины. При этом повышается показатель давления изнутри на тазовую диафрагму.

2. Освоение правильного диафрагмального и йоговского дыхания, которое должно сочетаться с деятельностью мышц тазового дна.
Грамотные тренировки диафрагмы способствуют увеличению объема легких, а само диафрагмальное дыхание выполняет функцию мягкого массажа для внутренних органов. Тренировка мышц тазовой диафрагмы заключается в выполнении упражнений из серии Мула-Бандхи, которые представляют собой осознанное и волевое сокращение промежности, и конкретного упражнения Ашвини Мудры – ритмичное сокращение анального сфинктера, включающее последовательное расслабление и напряжение.

3. Введение в практику или привычку выполнение брюшных манипуляций и дыхательного упражнения Капалабахти, которое в первую очередь принадлежит к очистительной методике.
Для регулярного выполнения Агни-сара-дхаути-крийя, Уддияна-Бандхи – сокращение солнечного сплетения, и техники Наули, подразумевающей изолирование и сокращение прямых мышц живота, необходимо дождаться полного завершения послеродовых выделений и заживления швов.

4. Постепенное освоение несложных вариантов асан и виньяс, которые прекрасно тренируют косые мышцы живота: наклоны вбок, варианты поз из цикла кошки и так далее.

5. Практика йоги в обыкновенном режиме при обязательном учете ограничений, которые присутствуют при диастазе. Этот важный пункт должен быть рассмотрен индивидуально учетом особенностей организма конкретной женщины.

Физические упражнения при диастазе мышц живота

В первую очередь необходимо еще раз подчеркнуть в более подробной форме, какие физические упражнения делать категорически не следует, иначе заболевание может не пропасть, а начать развиваться дальше:

• упражнения, которые предполагают лежание на спине с использованием большого упругого мяча – фитболе;
• позы йоги, где необходимо растягивать мышцы живота, например, собаки, и дышать животом, например, вакуум;
• упражнения, чье действие направлено на пресс и предполагающие отрыв верхней части тела от пола, например, велосипед, кранчи, абдоминальные скручивания в положении лежа, ролл-апы, отжимания и так далее;
• подъем и перенос очень тяжелых предметов;
• большинство упражнений, где упор необходимо держать на ногах, руках, коленях, локтях.

Следующие простые упражнения необходимо делать регулярно, если у женщины имеется расхождение мышц живота:

1. Тазовые подъемы лежа.
Необходимо лечь на пол и согнуть ноги в коленях. Затем нужно начать отрывать таз от поверхности, поднимая бедра. В верхней точке необходимо задержаться, сжав при этом ягодицы и напрягая пресс. Делать надо три подхода по десять повторений.

2. Приседания у стены с пилатес-мчиком.
Представительнице прекрасного пола нужно прижаться спиной к ровной поверхности стены и приседать до прямого угла, поместив при этом мячик между ног на уровне коленей. В этой позиции стоит задержаться примерно на 25-30 секунд, а затем встать во весь рост, выпрямив ноги.

3. Подъем ноги вверх из исходного положения лежа.
Женщине необходимо лечь на спину и поставить ступни на пол. Затем следует поднять правую ногу вертикально вверх, отрывая корпус от поверхности. Потом необходимо опустить ногу и вернуться в исходное положение. Повторить нужно те же действия, используя левую ногу. Количество повторов для каждой ноги составляет десять раз.

4. Слайды ногами.
Следует лечь на спину и завести руки за голову, вытянув при этом ноги. Потом необходимо немного приподнять прямые ноги и подводить их к корпусу, имитируя шаг в воздухе. Выполнять рекомендуется три подхода по 20 повторений.

5. Кранчи с полотенцем.
Свой торс необходимо обернуть полотенцем и лечь на пол. Концы полотенца нужно скрестить в области талии и перехватиться руками крест-накрест. Затем нужно слегка приподнять голову, шею и верхнюю часть плеч, потягивая при этом за концы полотенца, сближая таким образом грудь и таз. Выполнить три подхода по десять повторений.

В основном при регулярном и правильном выполнении физических упражнений, первый видимый результат заметен через полтора-два месяца после начала занятий. Комплекс упражнений рекомендуется выполнять минимум три раза в неделю.
Перечисленные упражнения очень простые, но очень эффективные при диастазе. Но они все-таки не являются панацеей.

Заключения и выводы
На долю беременной женщины выпадает очень много проблем, которые напрямую связаны со здоровьем и внешним видом. Одной из них является такое неприятное заболевание, как диастаз прямых мышц живота, представляющее собой актуальную проблему перинатального периода. Расширение белой или средней линии живота различной степени, то есть диастаз, делает живот непривлекательным. При наличии заболевания ни в коем случае не надо запускать его, чтобы не допустить дальнейшего развития и ухудшения положения, а стоит подойти серьезно к борьбе с недугом.
Эффективный и проверенный план борьбы с диастазом выглядит так:
• корректировка и настройка рациона;
• включение в режим дня активности сердечно-сосудистой системы;
• регулярное и грамотное выполнение упражнений.
Необходимо отметить, что легкие стадии заболевания проходят по истечении определенного промежутка времени сами собой: происходит затягивание тканей без участи женщины или врача в этом процессе. Если представительница прекрасного пола не имеет вредных привычек и соблюдает правильный рацион, то срок составляет около двух-трех месяцев.
Более тяжелые стадии развития диастаза прямых мышц живота требуют вмешательства для того, чтобы избавиться от болезни, при этом сроки могут варьироваться от пяти месяцев до одного года. По этой причине необходимо запастись терпением и настроить себя на длительную, но результативную борьбу.
При третьей стадии развития заболевания в большинстве случаев от диастаза можно избавиться хирургическим путем. Но не стоит паниковать, современная медицина предлагает представительницам прекрасного пола несколько эффективных операций, при которых решает проблема не эстетичности живота, пациент не испытывает серьезных болевых ощущений и срок реабилитации после таких процедур минимален.
Диастаз является излечимой болезнью, но лучше ее избежать, чем потом бороться, поэтому женщинам рекомендуется делать профилактику в период беременности и в момент планирования зачатия ребенка.

Автор: | Просмотров: 71148


Как выглядит матка у беременной женщины фото. Поделитесь новостью Как выглядит матка у беременной женщины с друзьями!
Как выглядит матка у беременной женщины 84
Как выглядит матка у беременной женщины 81
Как выглядит матка у беременной женщины 93
Как выглядит матка у беременной женщины 51
Как выглядит матка у беременной женщины 1
Как выглядит матка у беременной женщины 72
Как выглядит матка у беременной женщины 66
Как выглядит матка у беременной женщины 55
Как выглядит матка у беременной женщины 38
Как выглядит матка у беременной женщины 47
Как выглядит матка у беременной женщины 88
Как выглядит матка у беременной женщины 41
Как выглядит матка у беременной женщины 86
Как выглядит матка у беременной женщины 21
комплект халат и сорочка для беременных и кормящих в роддом и для дома
нужна ли беременным забота
чем чревато голодание для беременной
фосфаты в моче причины у беременной
меню беременной на каждый день
живот беременной в 5 месяцев
не беременная а задержка месячных
саша савельева беременна когда родит
не беременная а задержка месячных
как развлекаются беременные в роддоме
витамины для беременных с фолиевой кислотой
через какое время покажет тест что беременна
кончают во внутрь беременной